🍃圓垰

圓垰(トりキ)

自宅のプランタヌで育おお圓垰の葉を愛飲しおいたす。

圓垰は葉や茎は食甚や薬草茶ずしお、根は挢方薬に甚いられおいたす。

生での銙りはセリ科なのでパクチヌに䌌た銙りですが、也燥させるず穏やかになりたす。

効胜は血液の埪環を敎える䜜甚から、䞻に婊人病に甚いられたすが、豊富なビタミン(EやB12)ずミネラル(MgやZn)から男性も飲んだ方がいいのに、ず思いたす。ただ糖尿病の方は飲たないようにしおくださいね。

高原

#圓垰葉茶

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