🍀こころの休息を大切に
私がずっと苦手だったこと。
それは頭を空っぽにし何もしないで過ごす1日です。
でも今日(休日)のような時間の過ごし方も自身のポテンシャルを高める意味で上手に取り入れる必要と感じます。
ホットレモン ハーブティー コーヒー を気の向くまま口に運び、花と緑を眺めては深呼吸。
心穏やかに ストレスフリーな時間が流れ
今日を過ごせることに感謝✨
何もしないって簡単そうですがとても難しいですよね。
染々と感じました。
慌ただしい現代社会の中でも『こころの休息』を大切にしましょう。
ありがとうございます✨
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